©nicole-herrero
Les Ateliers
“Coup de Naturo dans ma cuisine”
Atelier idéalement en individuel.
C’est un moment d’échange très productif pour la personne. C’est modifier certains ingrédients dans les recettes. C’est changer l’heure à laquelle nous les mangeons ou encore comment les associer pour en tirer tous les bénéfices.
J’ouvre les placards chez vous, je sors tout et je fais le tri de ce qui est bien, et moins bien avec explications et conseils.
Je propose des alternatives avec explications et conseils…
Les Ateliers
“Auto drainage du visage”
A votre domicile
Envie d’un moment convivial entre filles?
Dans une ambiance cosy et chaleureuse, devenez hôtesse du bien-être et apportez cette originalité à vos proches à votre domicile…
©Fizkes
© stormseeker
Les Ateliers
“Prévention du Burn-out”
A domicile ou en entreprise
Naissance du burn-out.
Notre culture occidentale valorise la construction d’un foyer, d’une famille avec toutes les exigences de notre siècle.
Mais attention, les enfants seront éduqués avec bienveillance, patience tout en les stimulant suffisamment!
Messieurs, soyez performants au travail et attentifs au bien-être de vos enfants.
Mesdames, soyez des mères aimantes et dévouées mais n’oubliez pas votre carrière!
Il faut gagner sur tous les tableaux !
Objectifs de l’atelier.
- Compréhension des mécanismes de fonctionnement du stress et du burn-out
- Identifier les causes du stress
- Être conscient des conséquences du stress
- Apprendre à diminuer ses effets par des techniques de gestion du stress